¿Por qué la depresión y la ansiedad?

"Después de dejar los benzos"

Es muy complicado, pero este sistema ENTERO es interdependiente. A la MISMA vez que TODO esto está sucediendo, todo el cuerpo está tratando de sanar en todos los lugares que GABA y Glutamato actúan de forma natural (eh, y eso sería) POR TODAS PARTES).

Los intestinos, el estómago, los globos oculares, la piel, las uñas de los pies - en serio - ¿dónde NO tenemos nervios?  

Todo lo que no teníamos como condición preexistente es un juego justo para ser afectado por la recuperación que tiene lugar.  

Esto incluye la propia capacidad del cuerpo para producir serotonina que se requiere para sentirse "equilibrado" y "feliz". Y lo has adivinado. Esto no se está haciendo de manera muy eficiente en un edificio que está en construcción importante. Por lo tanto, es posible que tenga un día más o menos de sentirse bien, y luego, boom, se habrá ido hasta que pueda producir suficiente serotonina. 

¡Ah, y por cierto, la serotonina AYUDA A CONOCER A LOS NERVIOS CUANDO LIBERARÁ GABA Y GLUTAMATO! ¡ah! 

¡Además de necesitar GABA para producir serotonina, necesita serotonina para regular la liberación de GABA en el sistema!  

¿Cuánto más interconectado puede estar? Dios, ¡es una maravilla que sepa cómo sanar! ¡Pero lo hace! Increíble para mí, realmente. 

Esta es solo una información limitada para dar una idea de lo que está sucediendo en neurofisiología. Obviamente esto es muy superficial y no súper detallado. Pero aquí hay un punto más importante que "qué partes del cerebro se ven afectadas".  

El punto REALMENTE es: SI USTED SABE que los síntomas están relacionados con partes de un cerebro NORMAL en reconstrucción, entonces puede comenzar a relajarse un poco más en su mente que bajo las circunstancias, los síntomas mismos son un BUEN signo.  

Sin recuerdos intrusivos, tan horribles como son, especialmente cuando se mezclan con el miedo, pero sin ellos, su memoria en sí misma no sanaría. ES curación - y cuando estás teniendo intrusiones, intenta pensar de esa manera. Toque con su dedo su sien y dígale a usted mismo: "Sé lo que es esto. ¡Este es mi curación hipocampo! ¡Ja!" Porque es. Y si NO se estuviera curando, no estarías teniendo esos síntomas. CUALQUIER parte del cerebro o del cuerpo que necesite sanar va a "experimentar" algo en forma de síntomas, y usted lo notará. Pero es parte del proceso que inevitablemente está volviendo al equilibrio que no pudo lograr mientras aún estábamos poniéndonos esas pastillas en la boca. (Y si te estás reduciendo, esto todavía está sucediendo, probablemente con menos trauma que con lo que me sucedió cuando deje de golpe "coul turky").

Por lo tanto, cuando tenga síntomas, sepa que los síntomas en sí mismos son una forma de que sepa que se está produciendo la curación. 

Y finalmente, date cuenta de que la DROGA se ha ido. Esto es abstinencia, sí, está bien, lo llamamos abstinencia, pero en realidad es "recuperación". 

Los benzos se han ido. La "droga malvada" ya no está allí. Los síntomas que quedan no son el "enemigo". Es nuestro cerebro haciendo lo EXACTO correcto. Lo que le está sucediendo a nuestro cerebro en este momento no es la "bestia benzo". 

Es NUESTRO CEREBRO que se está recuperando. 

No degradar a nadie que lo llame la bestia benzo, lo entiendo. Pero para que lo sepas, en realidad no estás luchando contra una bestia. 

Ni siquiera necesitas pelear contra eso. Espera.

Y pronto, el marco estará de pie, más fuerte que antes. Los muebles estarán adentro. Los ascensores subirán a la cima nuevamente. Y la gente puede ir y venir y trabajar como una máquina bien engrasada.  

No sientas que necesitas luchar contra la reconstrucción. Es solo curación. Y todo lo que nos está sucediendo es un signo de eso. 

Espero que esto ayude a alguien un poco, o tal vez a un miembro de la familia.  

Y si usted es un miembro de la familia, tenga en cuenta que aquellos de nosotros en recuperación no tenemos más control de cómo nos sentimos o qué experimentamos que las personas que han sufrido un trauma cerebral en un accidente automovilístico. Tenga paciencia con nosotros, porque nuestros cerebros se están recuperando y estamos en proceso de reconstrucción, y nuestra función se habilita temporalmente, luego se desactiva, luego se habilita y luego se desactiva nuevamente. Y eso es totalmente normal y esperado. No podemos ayudar más de lo que una persona puede "querer" despertar de un coma. Sucede cuando el cerebro puede, y no por pura voluntad. Pero sucede. Así que por favor estén con nosotros y digan cosas amorosas y tranquilícenos todos los días. Observe nuestras mejoras y cuéntenos cuáles son. Anímenos cuando nos sintamos bien. Y cuando no lo hagamos, solo sosténganos y abrácenos y díganos que todo estará bien. Cualquier cosa que diga o haga por un miembro de su familia que tuvo un accidente automovilístico y una lesión cerebral, hágalo por nosotros. Y sé paciente... estamos llegando allí.